PARTNERZY PRO-RUN:

   
NEWSLETTER

ubezpieczenie biegacza tu europa logo

Ubezpieczenie na biegu

   

News

Go Bieg z Fizjoterapią 2017

Stowarzyszenie Pro-Run Wrocław wraz z Wyższą Szkołą Fizjoterapii z siedzibą w Wrocławiu zapraszają na "GO bieg z fizjoterapią". Już 1 kwietnia zapraszamy na piątą edycję GO! Bieg-u w parku Grabiszyń...

Podejmij wyzwanie na SGR

Dołącz do wyścigu na największej siłowni na Świecie. Stadium Gym Race to wyścig w którym do pokonania masz 1200 schodów pod górę i drugie tyle w dół, a wszystko przeplatane minimum dwunastoma stacja...

Wrocławska Trzydziestka - zima

Zapraszamy do kolejnej edycji biegu Wrocławska Trzydziestka czyli sprawdzianu formy dla wszystkich szykujących się do startu w maratonie. Bieg odbędzie się na  trasie biegowej "Między Mostami". Na zawodników czeka pętla 6 km, któą będize trzeba pokonac pięciokrotnie. Najważniejsze co musisz w...

Trening na sali 2017

Sezon jesienno zimowy jest bardzo fajny do biegania ale nieco mniej doświadczysz w nim długiego rozciągania i stania w miejscu. Dbając o waszą formę i zdrowie uruchamiamy zajęcia sprawnościowe na sa...

Zrealizuj noworoczne postanowienie

W Niedzielę 22 stycznia rozpoczynamy nowy cykl treningów dla grupy początkującej. Ponad to zapraszamy wszystkich mniej lub bardziej doświadczonych biegaczy i biegaczki do grup 10 km oraz maratońskie...

Treningi Pro-Run

INFORMACJE TRENERZY
TRENINGI BIEGOWE
Stadion Olimpijski czwartek 18:00, niedziela 9:00
Zapisz się
Poniedziałek: sala gimnastyczna Hotel GEM - 18.00
Czwartek: Stadion Olimpijski, stadion LA - 16.30

Treningi info

  • Treningi wakacyjne 2016-06-24

    Nachodzi czas urlopów ale jednocześnie przygotowań do jesiennych maratonów. Po zabraniu informacji od biegaczy i biegaczek oraz przeanalizowaniu...

  • Grupa początkująca > średnia 2016-04-04

    W tym roku ruszaliśmy z zajęciami grupy podstawowej już w styczniu. Grupa "noworocznego postanowienia" radziła sobie bardzo dobrze i w marcu...

  • Nie zawsze więcej znaczy lepiej! 2016-04-03

    Nawiązując do hasła, które widzicie w tytule tego tekstu chcielibyśmy przedstawić naszym zawodnikom idee przyświecającą planom treningowym zawartym...

Zawody - news

5. Cross Trzebnicki - wyniki

Zobacz jak wygląda aktualna klasyfikacja zawoników i zawodniczek. Wyniki online na datasport ...

Plan Crossu Trzebnickiego

Nawet biegowy hard core musi być zaplanowany ;-) . Cross Trzebnicki już za 2 dni. Czas zatem przyp...

The World Games 2017 w Trzebnicy

Jest nam niesamowicie przyjemnie Was poinformować, że podczas tegorocznego Crossu Trzebnickiego na...

Pyszności na Crossie Trzebnickim

Poza relaksem po biegu, będzie można także smacznie zjeść: zupę cebulową na winie, lub brandy, ser...

Wyniki - Bieg Karnawałowy 2017

Pogoda nas nie rozpieszczała jak rok temu. Potrzeba było trochę ostrożności i sprawdzeniu swoich u...

Zabawa z Mapą dla dzieci i młodzieży

W czasie jutrzejszego Biegu Karnawałowego firma Dobry Event zorganizuje sportowe atrakcje dla dzie...

Uciechy karnawałowego stołu

Naszym gościom zapewniamy pyszną ucztę przy dobrze zastawionym karnawałowym stole z posiłkiem rege...

Konkurs karnawałowy

Pośród atrakcji tegorocznego Ulicznego Biegu Karnawałowego nie zabraknie konkursu na najciekawsze ...

Imienne numery startowe

Wszystkie osoby, które opłaca swój udział w Biegu Karnawałowym do piątku będą mogły się cieszyć im...

News - pozostałe

Tropem Wilczym we Wrocławiu

Po raz pierwszy będziemy we Wrocławiu organizować bieg Tropem Wilczym z okazji Narodowego Dnia Pamięci "Żołnierzy Wyklętych". Wydarzenie będzie miało miejsce 26 lutego na Stadionie Olimpijskim. Star...

Rozbiegani mikołaje

6 grudnia to już tradycyjny czas gdy do grzecznych osób przychodzi pan z długa siwą brodą i wręcza prezenty na które dostał zamówienie :) Jest to również tradycyjny czas na organizowanie biegów miko...

Treningi na 10km sezon 2017

    Ruszamy z nowym cyklem przygotowań. Naszym głównym celem będą starty na 10km. Jeśli planujesz poprawić swój dotychczasowy rekord i czerpać więcej radości z biegania, a jednocześnie mas...

Bieg Sylwestrowy w Trzebnicy!

Przed nami kolejny – 32. Uliczny Bieg Sylwestrowy, czyli jedno z największych sportowych wydarzeń organizowanych przez Gminę Trzebnica. To niezwykłe zakończenie roku ma już swoją wieloletnią, silną ...

Poczuj ducha gladiatorskich igrzysk

Czy chcesz poczuć się jak w antycznym Koloseum i stoczyć walkę ze swoim największym przeciwnikiem na współczesnej arenie ? Czy chcesz oddać cześć trzem Starożytnym Bogom: Sile, Wytrzymałości i Szybkoś...

Test Coopera - jesień

Test Coopera polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut - nic więcej. Można biec, maszerować, skakać, byle pieszo. Przyjdź i pobij swój dotychczasowy wynik. Jeśli nie robiłeś teg...

Rekordy biegowe Pro-Run

Oto najlepsze wyniki naszych biegaczy i biegaczek w półmaratonie i maratonie. Prosimy o pomoc w aktualizacji wyników, tylko dzięki Twojemu zaangażowaniu będą zawsze aktualne. Wyniki są próbą uporządko...

TRIATHLON DLA OPORNYCH cz.3.

W trzeciej części pora na naszą koronną dyscyplinę. Przepłynęliśmy, przejechaliśmy, a teraz pobiegniemy! A przynajmniej spróbujemy, bo jak zaraz będziecie mogli przeczytać – wcale to bieganie nie ta...

Video

Wydarzenia Pro-Run