PARTNERZY PRO-RUN:

logo gogen poziom Garmin24pl
axitGP

ubezpieczenie biegacza tu europa logo

Ubezpieczenie na biegu

NEWSLETTER

News

Chudy Wawrzyniec - relacja

Aby utrwalić relacje Wiesława Gerusa z jego poczynań biegowych prezentujemy jego kolejną relację. To również będzie bieg ultra którzy niż ostatnia setka ale jak sam przyznaje trudniejszy. Jest czego g...

Pacemakerzy 34. PKO Wrocław Maratonu

Podczas tegorocznego maratonu poprowadzimy cię do mety razem z Garmin24.pl. Zobacz z kim i w jakim czasie możesz ukończyć bieg. ...

Zostań pacemakerem maratonu

  4. PKO Nocny Wrocław Półmaraton już za nami teraz czas na poprowadzenie tempa na 34. PKO Wrocław Maraton. Część pacemakerów jest już ogłoszona jednak nadal potrzebujemy kolejnych, którzy poprowadzą zawodników do mety. Jedną z nowości będzie prowadzenie tempa na 2.59. To zadanie chcemy wykona...

Pływanie z Pro-Run

Od najbliższego poniedziałku 25 lipca do końca sierpnia (29.08) zapraszamy członków stowarzyszenia Pro-Run Wrocław na bezpłatne zajęcia z pływania, które będą się odbywać raz w tygodniu w poniedział...

Nowości treningowe Pro-Run

  Wsłuchując się w potrzeby biegaczy Stowarzyszenie Pro-Run Wrocław od lipca stwarza nową możliwość treningu i rozwoju biegowego. Od najbliższego miesiąca będzie można trenować w Pro-Run zarówno...

Treningi Pro-Run

INFORMACJE TRENERZY
TRENINGI BIEGOWE
Stadion Olimpijski czwartek 18:00, niedziela 9:00
DDBiegaj z Dom Development
Park Grabiszyński wtorek 18:00, sobota 10:00
TRENINGI PRZESZKODOWE:
Stadion Olimpijski czwartek 18:00, niedziela 9:00
PŁYWANIE - hotel GEM | poniedziałek 20.00
29.08 zapisy | lista uczestników

Treningi info

  • Bielański Bieg Rodzinny zaprasza 2016-08-25

    Pełną parą ruszyły przygotowania do trzeciego Bielańskiego Biegu Rodzinnego, drugiej edycji AXIT GP Powiatu Wrocławskiego. Ta wyjątkowa impreza,...

  • Treningi wakacyjne 2016-06-24

    Nachodzi czas urlopów ale jednocześnie przygotowań do jesiennych maratonów. Po zabraniu informacji od biegaczy i biegaczek oraz przeanalizowaniu...

  • Grupa początkująca > średnia 2016-04-04

    W tym roku ruszaliśmy z zajęciami grupy podstawowej już w styczniu. Grupa "noworocznego postanowienia" radziła sobie bardzo dobrze i w marcu...

Zawody - news

Badanie podoskopowe i masaż regeneracyjn…

Na zmęczonych biegiem i chętnych sprawdzenia swoich stóp oraz na masaż regeneracyjny będą czekać fiz...

TV - Nagroda w losowaniu

TELEWIZOR LCD OPTICA / ARGO 55'' model 8855 Będzie jedną z głównych nagród w losowaniu na zakończe...

Jak trafić na start?

Najczęstrze pytania jakie dostajemy to jak trafić do biura zawodów, start oraz gdzie jest plac "Mó...

TV Echo 24 na BBR

Do partnerów 3. Bielańskiego Biegu Rodzinnego dołączyła TV Echo 24 - nowy gracz na lokalnym rynku ...

Izotonik od i4 Sports

Uczetników Bielańskiego Biegu Rodzinnego będzie nawadniać izotonik marki i4 Sports. Dziękujemy za ...

Oborygen bogaty w nagrody

Nasz bieg będzie miał poza atrakcyjnymi pamiątkami dla pierwszych trzech miejsc w open i wśród rdz...

Zregeneruj się na Bielanach

Wszystkim biegaczom i biegaczkom strudzonym codziennym treningiem i pracą polecamy relaks w obiekc...

Fotorelacja Fotoportalu

Podobnie jak rok temu, Foto Portal wykona pełną fotorelację z naszej imprezy na Bielanach Wrocławs...

Medal Długiej Dyszki

Na zakończenie AXIT GP Powiatu Wrocławskiego kolejny medal i jego zdolność motoryczna. Tym razem k...

News - pozostałe

Wycieczka biegowa - Przesieka 2016

Sezon letni w pełni. Dlatego już tradycyjnie wybieramy się na wycieczkę biegową, której finał będzie w Przesiece przy wodospadzie Podgórnym. W planie jest jedna trasa o długości 23-25 km. Zapraszamy...

Bieg crossowy w Obornikach Śląskich

27. sierpnia o godz. 11.00 po raz pierwszy odbędzie się w Obornikach bieg przełajowy na dystansie 10 km. Wrocław i jego okolice jest bogaty w różne imprezy biegowe, ale to, co wyróżnia Bieg Oborygena ...

Sudecka Setka - relacja

Wyrażenie "setka" ma wiele znaczeńw. Można śmiało powiedzieć, że nie zawsze kojaży nam się z dystansem. Niemniej dzięki Wiesławowoi Gerusowi każdy będize wiedział czym jest i co oznacza start w Sude...

Bieganie w upale

Tak jak spotykają nas czasem ekstremalne mrozy tak też jesteśmy narażeni w sezonie wiosenno letnim na ekstremalne upały. Podobno ma być tak coraz częściej. Jak zatem sobie z tym poradzić? W końcu tr...

Test na 30 km już 17. lipca !

Bieg na dystansie 30km należy do biegów nietypowych. Zaliczany jest oczywiście do biegów długich i stanowi znakomite połączenie pomiędzy półmaratonem, a królewskim dystansem 42km 195m. Od kilku lat zi...

Przygotuj się do połmaratonu

Czas szybko płynie i tym samym przed nami najważniejsza impreza tej części sezonu. Nocny półmaraton to nie lada wyzwanie. Sportowe ale i logistyczne. Wszystkim debiutantom podpowiadamy jak się przyg...

Bieg Rzeźnika - Do trzech razy meta

Ostatnio tyle można było usłyszeć na temat Rzeźnika, niekoniecznie w kontekście samego biegania, że lepiej już tematu nie rozwijać. Każda ze stron ma swoje argumenty i racje, a najważniejsze i tak p...

Treningi Runmageddon

Rusza kolejny cykl treningów do coraz bardziej popularnych zawodów przeszkodowych. 9 czerwca uruchamiamy treningi, których celem będą przygotowania do wrocławskiej edycji Runmageddon 30.07.2016. Czy...

Video

Wydarzenia Pro-Run