kalkulatorZbieramy najlepsze kalkulatory biegowe i zachęcamy do ich testowania. Po przebiegniętym maratonie, półmaratonie czy 10 kilometrach porównacie jak bardzo były trafne i w jakim stopniu pomogły Wam w uzyskaniu zakładanego wyniku. Oczywiście musimy mieć świadomość, że wszelkie wyliczenia "wirtualnych pomocników" możemy traktować tylko orientacyjnie. Bierzcie pod uwagę to jakie dane biorą pod uwagę.

Czy służą tylko tym którzy identyfikują się stałą lub rosnącą formą czy również biegaczom okazjonalnym. Wspólnymi siłami wybierzemy ten najlepszy. Na początek przedstawiamy najprostszą tablę czasów w zależności od naszej prędkości na biegu:

czasy kilometrow

Kalkulatory biegowe:

Nazwa Opis Linki
Runmania Dość prosty przelicznik wyników. Wpisujemy dystans i swój najlepszy wynik na nim uzyskany. Następnie uzyskujemy prognozy całej gamy kilometrów od 1000 m po maraton link
Kalkulator Volkera Duerra Jak nazwa skazuje Jest to kalkulator tego właśnie autora. Poza wynikiem i dystansem biegu w obliczeniach bierze pod uwagę płeć. Wskazuje również ilość punktów, którymi autor określa poziom naszej wydolności. link
Marco Fajny kalkulator, pokazujący na podstawie wyniku z półmaratonu, jak należy przyśpieszać podczas maratonu, z opisem co może się dziać na poszczególnych kilometrach. Uwzględnia tętno maksymalne danego biegacz i wskazuje na jakim tętnie powinniśmy biec w maratonie. link
Liebreich Kalkulator przewidujący nie tylko planowany wynik ale również podający tempo w km/h i czas na 1 km w jakim powinniśmy biec aby zakładany czas uzyskać. link
Runner's World Kalkulator znajdujący się na stronie tego światowego giganta (jeżeli chodzi o pisma branżowe). Wskazuje przewidywany wynik na inne dystanse, tempo i prędkość biegu oraz wskazania co do tych wartości z jakimi powinniśmy robić trening. link

 

facebook

pomiar czasu

rekordy pro run

kalkulatory biegowe

News - pozostałe

6 urodziny Pro-Run

Potwierdzamy i zapraszamy na 6 urodziny Pro-Run. Realizujemy rzucony na treningu pomysł czyli rejs...

Rozpoczynamy sezon 2017/2018. Zapraszamy!

    Sezon 2017/2018 – ZACZYNAMY! Już w najbliższą niedziele o godz. 9.00 na Stadionie...

Medal korony gór polskich

Długo wyczekiwany medal już jest :) Dlaczego taki? Już odpowiadamy. Nasza drużyna nie tylko biega ...

BBR'17 - relacja

To była czwarta edycja imprezy na Bielanach Wrocławskich. Spokojnie można powiedzieć, że najbardzi...

MOC nagród na Bielańskim Biegu Rodzinnym z De…

Wystartuj 23 września 2017 na dystansach 5 lub 10 km na Bielanach Wrocławskich. Start wspólny o 14...

Strefa kibica Pro-Run

Nasi wrocławscy maratończycy zaczynają ostatni tydzień przygotowań do biegu, my natomiast zaczynam...

News - zawody

Medal BTW 2017

Długo wyczekiwany medal już jest :) Dlaczego taki? Już odpowiadamy. Nasza drużyna nie tylko biega ...

30 km - Wyniki 16.07.2017

Wyniki biegu dostępne będą na stronie DATASPORT (obecnie są prowadzone prace na serwerze i nie mam...

Letnia Trzydziestka 2017

Ruszyły zapisy na nasz lipcowy sprawdzian na dystansie 30 km. Ponownie można będzie sprawdzić swoj...

Biuro zawodów również w piątek

Już w piątek otwieramy biuro zawodów na bieg w Siechnicach w sklepie sportowym Decatchlon Bielany ...

Posiłek regeneracyjny

Posiłek regeneracyjny jest bardzo ważny również po zawodach, tym razem serwujemy grochówkę w wersj...

Organizacja w Siechnicach

  W Siechnicach zapowiada się ponad pięciuset startujących, a wraz z nimi zapewne kibice. Aby ...