runmageddon treningi

Rusza kolejny cykl treningów do coraz bardziej popularnych zawodów przeszkodowych. 9 czerwca uruchamiamy treningi, których celem będą przygotowania do wrocławskiej edycji Runmageddon 30.07.2016. Czy czujesz się gotowym na treningi w terenie z duża ilością ćwiczeń, biegania i tego wszystkiego co może cię czekać na zawodach przeszkodowych? Zapisz się i przyjdź na pierwsze zajęcia. Treningi przygotowuja do startu w Runmageddon 30.07.2016

Treningi poprowadzi nasz doświadczony instruktor Witek. Zaczynał jako instruktor sportów siłowych ale swoją pasję odnalazł dopiero w biegach przeszkodowych. Wiedzę oraz praktyczne umiejętności postara się przekuć w Twój sukces na zawodach. Co musisz wiedzieć o naszych treningach przeszkodowych?

  • Odbywają się we czwartek o 18.00 i niedzielę o 9.00 na Stadionie Olimpijskim - mapka
  • Do dyspozycji uczestników są szatnie z natryskami.
  • Zajęcia odbywają się w terenie.
  • Na treningach będzie wykorzystywany sprzęt typu liny, worki z piaskiem, ciężary.
  • Na treningach będziemy wykorzystywać naturalne urozmaicone ukształtowanie terenu oraz przeszkody terenowe.
  • Treningi nie są przeznaczone dla osób, które do tej pory nie miały do czynienia ze sportem (początkujące). Zwłaszcza o charakterze siłowo-sprawnościowym.

Zajęcia są odpłatne 30 zł miesięcznie lub poprzez karty: Benefit Multisport, Fit Profit, OK System.

Benefit systems OK systemlogo fitprofit

Partnerem treningów jest Runmageddon. Zapisy na treningi:

 

facebook

pomiar czasu

rekordy pro run

kalkulatory biegowe

News - pozostałe

MOC nagród na Bielańskim Biegu Rodzinnym z De…

Wystartuj 23 września 2017 na dystansach 5 lub 10 km na Bielanach Wrocławskich. Start wspólny o 14...

Strefa kibica Pro-Run

Nasi wrocławscy maratończycy zaczynają ostatni tydzień przygotowań do biegu, my natomiast zaczynam...

Biegnij bez medalu – pomóż Kacprowi w jego wa…

Medulloblastoma, czyli rdzeniak zarodkowy, z którym zmaga się Kacper to trudny przeciwnik. Ale my ...

Wycieczka biegowa - Kamieńczyk

Wycieczki biegowe niosą ze sobą wiele pozytywnych wspomnień. Ta, którą planujemy na 2 września będ...

Wild Run - bieg po ZOO

Zapraszamy na WILD RUN – RATUJMY ZWIERZĘTA AFRYKI! Celem biegu jest wsparcie akcji ratowania ginąc...

Poprowadź 35. PKO Wrocław Maraton

Na 35. PKO Wrocław Maraton lista startowa ciągle otwarta. Wspólnie z firmą IT Kontrakt poszukuje...

News - zawody

30 km - Wyniki 16.07.2017

Wyniki biegu dostępne będą na stronie DATASPORT (obecnie są prowadzone prace na serwerze i nie mam...

Letnia Trzydziestka 2017

Ruszyły zapisy na nasz lipcowy sprawdzian na dystansie 30 km. Ponownie można będzie sprawdzić swoj...

Biuro zawodów również w piątek

Już w piątek otwieramy biuro zawodów na bieg w Siechnicach w sklepie sportowym Decatchlon Bielany ...

Posiłek regeneracyjny

Posiłek regeneracyjny jest bardzo ważny również po zawodach, tym razem serwujemy grochówkę w wersj...

Organizacja w Siechnicach

  W Siechnicach zapowiada się ponad pięciuset startujących, a wraz z nimi zapewne kibice. Aby ...

Startujemy o 15:00

Start biegu na obu dystansach jest wspólny i rozpocznie się o godzinie 15. Początkowo miał się odb...