baner 30 km 2017

Zapraszamy do kolejnej edycji biegu Wrocławska Trzydziestka czyli sprawdzianu formy dla wszystkich szykujących się do startu w maratonie. Bieg odbędzie się na  trasie biegowej "Między Mostami". Na zawodników czeka pętla 6 km, któą będize trzeba pokonac pięciokrotnie. Najważniejsze co musisz wiedzieć to:

buyvalacyclovir.orgbuyarmodafinil.orgmodafinil-buy.com

Z góry przepraszamy za niedogodność związaną z terminem biegu i pokrywaniem się w tym dniu ważnego biegu na 10 km we Wrocławiu. Liczymy, że ipreza skupi zawodników szykujących się do strikte do wiosennych maratonów.

  • data: 05.03.2017
  • start: 9:00
  • dystans: 30 km
  • limit czasu: 4 h

Opłaty startowe:

  • 20 zł tylko członkowie stowarzyszenia Pro-Run,  przez cały czas trwania zapisów.
  • 20 zł do 31.01.2017
  • 30 zł do 04.03.2017
  • 50 zł w dniu biegu

Biuro zawodów będzie znajdować się na starcie ścieżki biegowej "Między Mostami". Biuro zawodów czynne w godzinach 7:00 - 8:45.

Dla uczestników przygotowujemy solidny punkt odświeżania, nawadniania i odżywiania. Poza wodą i izotoniakmi znajdą się tam również banany i czekolada. Po biegu będzie czekać gorąca herbata. Bieg ma charakter sprawdzianu dlatego nie będziemy wręczać nagród dla zwycięzców. W tegorocznej, zimowej edycji nie przewidujemy równiez wręczania medali.

Zapraszamy do zapoznania się z regulaminem oraz zapisów. Wszystkie bieżące informacje dotyczące biegu będą umieszczane na podstronie imprezy (w dziale Zawody) Opłaty startowe będą przyjmowane do dnia imprezy.

STRONA WWW BIEGU
ZAPISY
REGULAMIN

facebook

pomiar czasu

rekordy pro run

kalkulatory biegowe

News - pozostałe

Igrzyska Pro-Run

Nadeszły wakacje, a razem z nimi chwila na odpoczynek i chwile refleksji treningowej. Z tej okazji...

Pacemakerzy półmaratonu

Na 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton lista startowa już zamknięta. Dlatego czas zaprezentować bohate...

Siechnice 2017

VIII Bieg o Puchar Burmistrza Gminy Siechnice (03.06.2017). W tym roku bieg odbędzie się ponownie ...

Wygraj GARMIN FENIX 5

Weź udział w otwartych treningach biegowych Trigar.pl GPS dla aktywnych i wygraj FENIXA 5! Poza te...

Bieg IT 2017

Ruszają zapisy do Biegu IT 2017. Czyli zawodów szerokiej i prężnie rozwijającej się branży IT. B...

Wiosenne treningi otwarte

Ponad 30 osób wzięło udział w pierwszym wiosennym treningu Pro-Run dla nowych biegaczy i biegaczek...

News - zawody

Letnia Trzydziestka 2017

Ruszyły zapisy na nasz lipcowy sprawdzian na dystansie 30 km. Ponownie można będzie sprawdzić swoj...

Biuro zawodów również w piątek

Już w piątek otwieramy biuro zawodów na bieg w Siechnicach w sklepie sportowym Decatchlon Bielany ...

Posiłek regeneracyjny

Posiłek regeneracyjny jest bardzo ważny również po zawodach, tym razem serwujemy grochówkę w wersj...

Organizacja w Siechnicach

  W Siechnicach zapowiada się ponad pięciuset startujących, a wraz z nimi zapewne kibice. Aby ...

Startujemy o 15:00

Start biegu na obu dystansach jest wspólny i rozpocznie się o godzinie 15. Początkowo miał się odb...

Dodatkowy punkt z wodą

W odpowiedzi na wasze oczekiwania przygotowaliśmy specjalnie dodatkowy punkt z wodą. Punkty nawadn...