baner 30 km 2017

Zapraszamy do kolejnej edycji biegu Wrocławska Trzydziestka czyli sprawdzianu formy dla wszystkich szykujących się do startu w maratonie. Bieg odbędzie się na  trasie biegowej "Między Mostami". Na zawodników czeka pętla 6 km, któą będize trzeba pokonac pięciokrotnie. Najważniejsze co musisz wiedzieć to:

buyvalacyclovir.orgbuyarmodafinil.orgmodafinil-buy.com

Z góry przepraszamy za niedogodność związaną z terminem biegu i pokrywaniem się w tym dniu ważnego biegu na 10 km we Wrocławiu. Liczymy, że ipreza skupi zawodników szykujących się do strikte do wiosennych maratonów.

  • data: 05.03.2017
  • start: 9:00
  • dystans: 30 km
  • limit czasu: 4 h

Opłaty startowe:

  • 20 zł tylko członkowie stowarzyszenia Pro-Run,  przez cały czas trwania zapisów.
  • 20 zł do 31.01.2017
  • 30 zł do 04.03.2017
  • 50 zł w dniu biegu

Biuro zawodów będzie znajdować się na starcie ścieżki biegowej "Między Mostami". Biuro zawodów czynne w godzinach 7:00 - 8:45.

Dla uczestników przygotowujemy solidny punkt odświeżania, nawadniania i odżywiania. Poza wodą i izotoniakmi znajdą się tam również banany i czekolada. Po biegu będzie czekać gorąca herbata. Bieg ma charakter sprawdzianu dlatego nie będziemy wręczać nagród dla zwycięzców. W tegorocznej, zimowej edycji nie przewidujemy równiez wręczania medali.

Zapraszamy do zapoznania się z regulaminem oraz zapisów. Wszystkie bieżące informacje dotyczące biegu będą umieszczane na podstronie imprezy (w dziale Zawody) Opłaty startowe będą przyjmowane do dnia imprezy.

STRONA WWW BIEGU
ZAPISY
REGULAMIN

facebook

pomiar czasu

rekordy pro run

kalkulatory biegowe

News - pozostałe

Wycieczka biegowa - Kamieńczyk

Wycieczki biegowe niosą ze sobą wiele pozytywnych wspomnień. Ta, którą planujemy na 2 września będ...

Wild Run - bieg po ZOO

Zapraszamy na WILD RUN – RATUJMY ZWIERZĘTA AFRYKI! Celem biegu jest wsparcie akcji ratowania ginąc...

Poprowadź 35. PKO Wrocław Maraton

Na 35. PKO Wrocław Maraton lista startowa ciągle otwarta. Wspólnie z firmą IT Kontrakt poszukuje...

Trenujemy cały rok :)

Nie samym bieganiem biegacz żyje :) Z tego tez powodu czasem trzeba zaczerpnąć innych aktywności f...

Wycieczka biegowa - Przesieka 2017

Sezon letni w pełni. Dlatego już tradycyjnie wybieramy się na wycieczkę biegową, której finał bę...

Igrzyska Pro-Run

Nadeszły wakacje, a razem z nimi chwila na odpoczynek i chwile refleksji treningowej. Z tej okazji...

News - zawody

30 km - Wyniki 16.07.2017

Wyniki biegu dostępne będą na stronie DATASPORT (obecnie są prowadzone prace na serwerze i nie mam...

Letnia Trzydziestka 2017

Ruszyły zapisy na nasz lipcowy sprawdzian na dystansie 30 km. Ponownie można będzie sprawdzić swoj...

Biuro zawodów również w piątek

Już w piątek otwieramy biuro zawodów na bieg w Siechnicach w sklepie sportowym Decatchlon Bielany ...

Posiłek regeneracyjny

Posiłek regeneracyjny jest bardzo ważny również po zawodach, tym razem serwujemy grochówkę w wersj...

Organizacja w Siechnicach

  W Siechnicach zapowiada się ponad pięciuset startujących, a wraz z nimi zapewne kibice. Aby ...

Startujemy o 15:00

Start biegu na obu dystansach jest wspólny i rozpocznie się o godzinie 15. Początkowo miał się odb...