trigar running team

Weź udział w otwartych treningach biegowych Trigar.pl GPS dla aktywnych i wygraj FENIXA 5! Poza technikami biegu dowiecie się, jak wykorzystać funkcje zegarków marki Garmin do celów treningowych. Nasz partner Trigar Running Team czeka na Ciebie już 03.04.2017r. na zajęciach pod hasłem "Wytrzymałość" od 18.30, trening rozpocznie się o 19.00 w Parku Grabiszyńskim. Kolejna zajęcia odbędą się:

08.05.2017r. "Siła biegowa"
05.06.2017r. "Szybkość"
03.07.2017r. "Wytrzymałość szybkościowa"
07.08.2017r. "Technika biegu- praca ramion"
04.09.2017r. "Technika biegu- praca nóg"
02.10.2017r. "Taktyka biegu".

facebook

pomiar czasu

rekordy pro run

kalkulatory biegowe

News - pozostałe

Igrzyska Pro-Run

Nadeszły wakacje, a razem z nimi chwila na odpoczynek i chwile refleksji treningowej. Z tej okazji...

Pacemakerzy półmaratonu

Na 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton lista startowa już zamknięta. Dlatego czas zaprezentować bohate...

Siechnice 2017

VIII Bieg o Puchar Burmistrza Gminy Siechnice (03.06.2017). W tym roku bieg odbędzie się ponownie ...

Wygraj GARMIN FENIX 5

Weź udział w otwartych treningach biegowych Trigar.pl GPS dla aktywnych i wygraj FENIXA 5! Poza te...

Bieg IT 2017

Ruszają zapisy do Biegu IT 2017. Czyli zawodów szerokiej i prężnie rozwijającej się branży IT. B...

Wiosenne treningi otwarte

Ponad 30 osób wzięło udział w pierwszym wiosennym treningu Pro-Run dla nowych biegaczy i biegaczek...

News - zawody

Letnia Trzydziestka 2017

Ruszyły zapisy na nasz lipcowy sprawdzian na dystansie 30 km. Ponownie można będzie sprawdzić swoj...

Biuro zawodów również w piątek

Już w piątek otwieramy biuro zawodów na bieg w Siechnicach w sklepie sportowym Decatchlon Bielany ...

Posiłek regeneracyjny

Posiłek regeneracyjny jest bardzo ważny również po zawodach, tym razem serwujemy grochówkę w wersj...

Organizacja w Siechnicach

  W Siechnicach zapowiada się ponad pięciuset startujących, a wraz z nimi zapewne kibice. Aby ...

Startujemy o 15:00

Start biegu na obu dystansach jest wspólny i rozpocznie się o godzinie 15. Początkowo miał się odb...

Dodatkowy punkt z wodą

W odpowiedzi na wasze oczekiwania przygotowaliśmy specjalnie dodatkowy punkt z wodą. Punkty nawadn...