pace pol 2017a

Na 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton lista startowa już zamknięta. Dlatego czas zaprezentować bohaterów, któzy poprowadzą cię w tym wyjątkowym dniu do mety. Pacemakerzy będą prowadzić zawodników na:

 

1:30 1:40 1:50 2:00 2:10 2:20

Wszystkie grupy będą prowadzić równe tempo na całym dystansie tak aby bez szarpania tempa dobiec na określony czas. Mogą pojawić się odstępstwa od tego założenia ze względu na możliwości przepustowe trasy. Niemniej wszyscy dołażą wszelkich starań aby czas netto był jak należy.

Oto aktualna prezentacja pacemakerów:

LP 1:30 1:40 1:50 2:00 2:10 2:20
1 Radek Langner Robert Dąbrowski   Maciej Jankiewicz Marcin Chorzępa   Wojciech Ficoń Julia Rozenbajgier 
2 Robert Zych  Ewa Ochmańska  Marek Krawczyk  Roman Modrzejewski  Sebastian Zasępa  Mateusz Zgoda
3 Mateusz Stachura Kamil Dwornicki Dariusz Kalisz Michał Esteban Łojko   Marcin Piątkowski Gontarz Wojciech
4   Kamil Jeremicz Tomasz Zinko Marta Romanów-Łojko  Agnieszka Osmolak Joanna Stachera
5 Konrad Pawlak  Łukasz Śmigiel  Karolina Kaczmarek Andrzej Woźnica Grzegorz Durał Robert Kolebuk

facebook

pomiar czasu

rekordy pro run

kalkulatory biegowe

News - pozostałe

6 urodziny Pro-Run

Potwierdzamy i zapraszamy na 6 urodziny Pro-Run. Realizujemy rzucony na treningu pomysł czyli rejs...

Rozpoczynamy sezon 2017/2018. Zapraszamy!

    Sezon 2017/2018 – ZACZYNAMY! Już w najbliższą niedziele o godz. 9.00 na Stadionie...

Medal korony gór polskich

Długo wyczekiwany medal już jest :) Dlaczego taki? Już odpowiadamy. Nasza drużyna nie tylko biega ...

BBR'17 - relacja

To była czwarta edycja imprezy na Bielanach Wrocławskich. Spokojnie można powiedzieć, że najbardzi...

MOC nagród na Bielańskim Biegu Rodzinnym z De…

Wystartuj 23 września 2017 na dystansach 5 lub 10 km na Bielanach Wrocławskich. Start wspólny o 14...

Strefa kibica Pro-Run

Nasi wrocławscy maratończycy zaczynają ostatni tydzień przygotowań do biegu, my natomiast zaczynam...

News - zawody

Medal BTW 2017

Długo wyczekiwany medal już jest :) Dlaczego taki? Już odpowiadamy. Nasza drużyna nie tylko biega ...

30 km - Wyniki 16.07.2017

Wyniki biegu dostępne będą na stronie DATASPORT (obecnie są prowadzone prace na serwerze i nie mam...

Letnia Trzydziestka 2017

Ruszyły zapisy na nasz lipcowy sprawdzian na dystansie 30 km. Ponownie można będzie sprawdzić swoj...

Biuro zawodów również w piątek

Już w piątek otwieramy biuro zawodów na bieg w Siechnicach w sklepie sportowym Decatchlon Bielany ...

Posiłek regeneracyjny

Posiłek regeneracyjny jest bardzo ważny również po zawodach, tym razem serwujemy grochówkę w wersj...

Organizacja w Siechnicach

  W Siechnicach zapowiada się ponad pięciuset startujących, a wraz z nimi zapewne kibice. Aby ...