graf 16x9 mozaika wy

Sezon letni w pełni. Dlatego już tradycyjnie wybieramy się na wycieczkę biegową, której finał będzie w Przesiece przy wodospadzie Podgórnym. W planie jest jedna trasa o długości 23-25 km z możliwością wcześniejszego powrotu czyli skrócenia trasy. Zapraszamy wszystkich 22 lipca na wyjazd naszym autokarem.

 

Trasa wycieczki to ok. 23 km i ok. 28 km, Wariant krótszy dla mniej doświadczonych, wariant dłuższy dla kozic i koziołków. Na koniec oczywiście obowiązkowa kąpiel w wodospadzie.

TRASA 23 km

TRASA 28 km

wycieczka-biegowa-pro-run-karpacz-przesieka3

Koszt wyjazdu wynosi 50 zł. Prosimy o zapisywanie się tylko zdecydowanych osób. Tak, można zapłacić gotówką w autokarze :)

Wyjazd:

  • 7.00 - Wzgórze Andersa, Wrocław
  • 9.30 - start wycieczki w Przesiece
  • 14.00 - zakończenie wycieczki
  • 15.00 - powrót do Wrocławia

Zapisy na wyjazd:

Koszt wyjazdu 50 zł, w tytule przelewu: Przesieka, Imię i Nazwisko. Istnieje również możliwość opłacenia wycieczki w autokarze.

  • Stowarzyszenie Pro-Run Wrocław
  • Nr. konta: 72 1050 1575 1000 0090 3008 4827
  • Adres: ul. Dawida 26/9, 50-527 Wrocław

Mapa wycieczki w przygotowaniu...

facebook

pomiar czasu

rekordy pro run

kalkulatory biegowe

News - pozostałe

Pilates dla biegaczy

Czy wiesz, że "siła napędowa" u biegaczy powinna wychodzić z korpusu, a nie nóg? Czy wiesz, że moż...

#1 TRENING - CZYM JEST OKRES PRZYGOTOWAWCZY?

#1 TRENING - CZYM JEST OKRES PRZYGOTOWAWCZY? Na dobre wystartowały treningi przygotowujące naszyc...

6 urodziny Pro-Run

Potwierdzamy i zapraszamy na 6 urodziny Pro-Run. Realizujemy rzucony na treningu pomysł czyli rejs...

Rozpoczynamy sezon 2017/2018. Zapraszamy!

    Sezon 2017/2018 – ZACZYNAMY! Już w najbliższą niedziele o godz. 9.00 na Stadionie...

Medal korony gór polskich

Długo wyczekiwany medal już jest :) Dlaczego taki? Już odpowiadamy. Nasza drużyna nie tylko biega ...

BBR'17 - relacja

To była czwarta edycja imprezy na Bielanach Wrocławskich. Spokojnie można powiedzieć, że najbardzi...

News - zawody

Medal BTW 2017

Długo wyczekiwany medal już jest :) Dlaczego taki? Już odpowiadamy. Nasza drużyna nie tylko biega ...

30 km - Wyniki 16.07.2017

Wyniki biegu dostępne będą na stronie DATASPORT (obecnie są prowadzone prace na serwerze i nie mam...

Letnia Trzydziestka 2017

Ruszyły zapisy na nasz lipcowy sprawdzian na dystansie 30 km. Ponownie można będzie sprawdzić swoj...

Biuro zawodów również w piątek

Już w piątek otwieramy biuro zawodów na bieg w Siechnicach w sklepie sportowym Decatchlon Bielany ...

Posiłek regeneracyjny

Posiłek regeneracyjny jest bardzo ważny również po zawodach, tym razem serwujemy grochówkę w wersj...

Organizacja w Siechnicach

  W Siechnicach zapowiada się ponad pięciuset startujących, a wraz z nimi zapewne kibice. Aby ...