baner 30 km www

trzydziestka zima 2017Trzydziestka zimowa ale w warunkach przedwiośnia. Gratulujemy wszystkim uczestnikom i trzymamy kciuki za wasze starty w maratonach. Oto wyniki dzisiejszych zmagań:

informacje-30-km

Bieg odbędzie się na trasie biegowej "Między Mostami". Tym sposobem na biegaczy czeka pętla o długości 6 km, która będzie pokonywana pięciokrotnie. Najważniejsze co musisz wiedzieć to:

trasa-biegu-i-biuro-zawodów

Trasa biegu jest dość prosta i ze względu na organizację (punkt odświeżania) pętlę 6 km pokonujemy pięciokrotnie. Oto miejsce startu oraz umiejscowienie biura zawodów, które jest nieco oddalone od samego startu.

Wroclawska trzydziestka wyniki lato 2016

Zapraszamy do zapoznania się z wynikami biegu oraz galeriami zdjęć jaki udało nam się zebrać.

regulamin-30-km

1. CEL

1.1. Popularyzacja biegania jako najprostszej formy ruchu wśród mieszkańców gminy Wrocław i okolic,
1.2. Upowszechnianie kultury fizycznej i sportu,
1.3. Promocja rekreacyjnych walorów gminy Wrocław,
1.4. Promocja zdrowego stylu życia

partnerzy 30 km

 wachtigall logo

CRiOBB logo 2016

 

 

facebook

pomiar czasu

rekordy pro run

kalkulatory biegowe

News - pozostałe

Wiosenne treningi otwarte

Ponad 30 osób wzięło udział w pierwszym wiosennym treningu Pro-Run dla nowych biegaczy i biegaczek...

Poprowadź 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton

Na 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton lista startowa już zamknięta. Dlatego czas zaprezentować bohate...

Treningi Pro-Run - Wiosna 2017

26 marca o 9.00 ruszamy z wiosennym cyklem przygotowań. Naszym głównym celem treningowym będą przy...

H2O Półmaraton we Wrocławiu

8 kwietnia odbędzie się zupełnie nowy bieg we Wrocławiu na dystansie półmaratonu. Ruszyły zapisy n...

Sky Tower Run 2017

Mistrzostwa Polski w biegu po schodach ponownie we Wrocławiu - Sky Tower Run 2017. Ruszyły zapisy ...

Razem twórzmy biegową historię w Henrykowie !

Rok temu Zakon Cystersów w Henrykowie we współpracy z naszym Stowarzyszeniem gościł u siebie biega...

News - zawody

Body Balance wsparcie dla zawodników

Centrum Rehabilitacji Body Balance jak zawsze towarzyszy w naszych imprezach. Tym razem oprócz mas...

Koszulka biegu

Przedstawiamy projekt koszulki w wersji męskiej i damskiej ze specjalnie zaprojektowaną grafiką de...

Medal na 5. Go Bieg z Fizjoterapią

Prezentujemy medal na 5 edycję Go Biegu. Tym razem postanowiliśmy bezpośrednio odnieść się do natu...

Poznaj trasę naszego biegu

Dla wszystkich tych, którzy są ciekawi naszej trasy na obu dystansach, zapraszamy do zapoznania si...

Nowa klasyfikacja osób duchownych

  Nasz bieg zyskał w opwoedzi na Wasz eliczne zapytania nową kategorię : "Klasyfikacja ...

Fiziosquad - dotleń się

Dołączył do nas kolejny partner FIZJOSQUAD, zajmujący się tlenoterapią hiperbaryczną i rehabi...